» » Профессия – футболист

Профессия – футболист

Автор: istin    11-05-2017, 23:05

Игра футбол только на первый взгляд кажется простой и равномерный. На самом деле она требует серьёзных усилий и подготовки. Тренировки и занятия физической культурой. Любому хорошему футболисту нужна физическая подготовка. Следует с детства заниматься спортом, чтобы стать профессиональным игроком. Нужно понимать, что в футболе организм должен выдерживать большие физические нагрузки. Начинают обычно со спортивной секции, потом переходят на более сложный уровень – подготовка с профессиональными тренерами.
 Профессиональному футболисту следует обладать определённым набором качеств. Они помогут в данном виде спорта. Такие качества, как скорость, ловкость, быстрота реакции, внимательность. Все они помогут; правда, в зависимости от позиции игрока на поле следует усиливать определённые черты. Упорные тренировки также помогут развить необходимые способности; только заниматься нужно регулярно. При выборе футбола, как профессионального вида спорта, следует учитывать такие факторы:
 Уделять время здоровью организма и физическому воспитанию. Отказаться от вредных привычек: алкоголя, спиртного. Каждый день делать зарядку; поддерживать организм в тонусе. Важной из составляющих для футболиста является скорость. Благодаря скорости можно удерживать мяч и успевать принимать пасы (передачи других игроков).
 Интеллектуальная составляющая. Необходимо обладать стратегическим мышлением. Важно читать специализированную литературу, относящуюся к физической культуре и к футболу, в частности. Также следует следить за ходом игры; понимать ход игры; понимать стратегию деятельности на поле; умение выявлять сильные стороны.
 Определиться с сильными и слабыми сторонами во время игры в футбол. В зависимости от этого определить позицию на поле. Они бывают разные (вратарь, защитник и нападающий). Вратарь – защищает ворота (он должен быть ловким, внимательным, с быстрой реакцией); защитники (они должны уметь технично и быстро реагировать на атаки, отдавать точно передачи); нападающие (должны обладать высокой скоростью и хорошо поставленным ударом).
 Уметь быть командным игроком. Нужно уметь взаимодействовать с другими игроками; занимать позицию и контактировать с другими на игровом поле. При этом, не быть высокомерным, проявлять сильные стороны и выстраивать правильную линию в отношениях с товарищами.


 Профессия – футболист. Часть 2.
 Футбол – игра сложная и она требует больших усилий и умений со стороны игрока. Просто играть в футбол – это одно, профессионально другое. Для игры в футбол необходимо изучить все составляющие этого вида спорта. Это не просто, но придется постараться. Для того, чтобы достичь успеха в футболе требуется приложить большие усилия. Заниматься необходимо систематически. Вот так выглядит краткая пошаговая рекомендация.
 Шаг 1. Определиться с позицией на площадке.
 Шаг 2. Нужно изучить техники и методики тренировок в футболе. Изучить саму игру. Для этого необходимо читать определённую литературу и постоянно развиваться. Нужно изучить правила и тактические приемы. Правила крайне важны при игре футбол, при несоблюдении – можно получить штраф.
 Шаг 3. Наблюдать за профессиональными игроками, смотреть футбол по телевизору. Наблюдать за тактикой профессионалов (какие приёмы они используют при игре). Изучать их игру, анализировать; пробовать применить точно такие же приемы.
 Шаг 4. Каждый день тренироваться и тренироваться. Помимо обычных футбольных тренировок, необходимо просто заниматься физической культуры. Делать каждодневно пробежки, тренировать реакцию и скорость. На тренировках следует внимательно слушать тренера и правильно выполнять все упражнения и приемы.
 Не только это важно. Важна так же и психологическая составляющая. Мотивация будущего специалиста, уверенность в силах, умение работать в команде и дух соперничества. Для игры в футбол необходимо развить определённые качества:
 Целеустремленность. Ставить цели и идти к ним; целенаправленно каждый день заниматься, фиксировать результаты. Разработать правильную программу тренировок, чтобы развить нужные качества.
 Дисциплинированность. Заниматься нужно систематически, с определённой продолжительностью занятий. Проводить несколько дней в неделю за занятиями физической культурой, тренировать бег и т.д. установить время и количество раз для определённого упражнения.
 Физическое состояние организма также важно. Нужно следить за состоянием организма. поддерживать организм в хорошей физической форме. Соблюдать здоровый образ жизни; не иметь вредных привычек.
 Тренироваться с мячом. Это важная часть. Необходимо регулярно практиковаться с мячом. Желательно вступить в спортивный клуб, чтобы играть вместе с командой, для достижения лучших результатов.
 Все эти правила помогут лучше сформировать навыки футболиста. Они помогут игроку научиться необходимым навыкам и развить их.

123     
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: